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Personal (Aula Fitness Funcional)

Segunda à sexta: 07 às 22h

Sábado: 09 às 13 horas

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Lutas: Quadro de horário de aulas

Horários
início / fim
seg ter qua qui sex sab
Manhã 07 as 08

Jiu Jitsu

Iniciante

Ginástica Natural

Jiu Jitsu

Iniciante

Ginástica Natural

Jiu Jitsu (07:30h)

Iniciante

-
Manhã 08 as 09

Muay Thai

Judo + Jiu Jitsu Kids

Muay Thai

Judo + Jiu Jitsu Kids   -
Manhã 09 as 10 Karate Kids Capoeira Crianças Karate Kids Capoeira Crianças    
Manhã 10 as 11 Jiu Jitsu para Estudantes   Jiu Jitsu para Estudantes    

Muay Thai

Iniciante

Manhã 11 as 12           Judo Kids
Tarde 12 as 13

Jiu Jitsu

Todos os níveis

Jiu Jitsu Sem Kimono

(NOGI) Avançado

Jiu Jitsu

Todos os níveis

Jiu Jitsu

Avançado

Jiu Jitsu

Todos os níveis

Jiu Jitsu

Todos os níveis

Tarde 13 as 14

Aula  Circuito treinamento Funcional

Muay Thai

Iniciante

Aula  Circuito treinamento Funcional

Muay Thai

Iniciante

Aula  Circuito treinamento Funcional -
Tarde 16h as 17h Capoeira Crianças Judo + Jiu Jitsu Crianças Capoeira Criança Judo + Jiu Jitsu Crianças    
Tarde 17 as 18 Muay Thai Crianças   Muay Thai Crianças  

-

-
Noite 18 as 19

Muay Thai

Iniciante / Intermediário

Karate Kids

Muay Thai

Iniciante / Intermediário

Karate Kids

Muay Thai

Iniciante / Intermediário

-
Noite 19 as 20

Boxe

Iniciante / Intermediário

Judo + Jiu Jitsu Kids

Boxe

Iniciante / Intermediário

Judo + Jiu Jitsu Kids

Boxe

Iniciante / Intermediário

-
Noite 20 as 21

Muay Thai

Iniciante

Muay Thai

Todos os níveis

Muay Thai

Iniciante

Muay Thai

Todos os níveis

Jiu Jitsu

Todos os níveis

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Defesa Pessoal

-
Noite 21 as 22

Jiu Jitsu

Todos os níveis

Jiu Jitsu

Sem Kimono

(NOGI)

Jiu Jitsu

Todos os níveis

Jiu Jitsu Master e Iniciantes

(+30 anos)

Jiu Jitsu

Todos os níveis

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- Sujeito a mudança sem prévio aviso.