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Hoje, as mulheres são de 50% a 80% das alunas de boxe em boa parte das academias que oferecem o esporte. Um dos motivos é a fama do boxe, como aspirador de gordura. Uma aula de cerca de 1h, em média intensidade, queima de 600 a 800 calorias.

Nas nossas aulas você vai encontrar o que você está procurando:

  • Fitness, qualidade de vida
  • Combate
  • Técnica
  • Anti stress

 

Através de exercícios como pular corda, bater em saco de pancada, trabalhar com pesinhos, movimentação, manoplas, abdominais, etc, o boxe proporciona um grande gasto calórico. Você irá emagrecer rápido e se envolver em uma modalidade apaixonante. 

Nossa academia de boxe é situada em Botafogo, bem próximo a Copacabana, em frente ao shopping Riosul, no Rio de Janeiro. Além de um professor qualificado, você terá uma turma de nível,amigável e bem integrada.

Podemos receber os iniciantes e avançados.  

Veja algumas fotos das aulas, que são bastante aeróbicas, visando a perda de peso e emagrecimento rápido.

turma boxe botafogo
 

Professores: Luciano Rufino e Vinícius RUSSO

Entre em contato agora e marque sua aula experimental

Equipe NOBREARTE

Nossos profesores são da equipe de boxe da mais conceituada escola de boxe do Brasil e do Mundo, a academia NOBREARTE, localizada no morro do Cantagalo no Rio de Janeiro. 

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